Erhalt und Förderung der geistigen und funktionellen Leistungsfähigkeit bei älteren Menschen  

In der gerontologischen Forschung wird häufig von der Annahme eines generellen altersbedingten Abbaus im geistigen Bereich ausgegangen.
Bezüglich der Plastizität von Gedächtnisleistungen konnte in einer Vielzahl von Studien nachgewiesen werden, dass auch im höheren Lebensalter die Trainerbarkeit zumindest spezifischer Gedächtnisfunktionen erhalten bleiben kann.

Ein Gedächtnistraining hat zum Ziel, unter Berücksichtigung alterstypischer Gedächtnisveränderungen insbesondere dynamische Grundfunktionen zu trainieren sowie Gedächtnisfunktionen und Strategien zu Kompensation altersbdingter Funktionseinbußen zu vermitteln.
So können Aufmerksamkeit und Konzentration, Gedächtnis und Merkfähigkeit, Lesetechniken und Wortflüssigkeiten, Strategien für Namen und Zahlen und die Wahrnehmung sensibilisiert und gefördert werden.
Alle Hirnleistungen können als Einheit erfaßt werden.

Das Training sollte nicht defizitorientierte sein, sondern versuchen, die Ressourcen der Teilnehmer zu aktivieren. Schwerpunktübungen bei spezifischen Ausfällen sollten dennoch möglich sein.
Mit Humor und Kreativität sollten geistige Kapazität und Lebensfreude erhalten bzw. verbessert werden.
Das Material muß so gestaltet sein, das ein Transfer in den Alltag wichtig ist und sich an den Erfahrungen der Teilnehmer orientiert wird.
Die Präsentation der Übungen und deren Lösungen sollte nach den neuesten lernpsychologischen Prinzipien, d.h. ohne Zeit- und Leistungsdruck erfolgen.
In einer Gedächtnisgruppe (2-6 Senioren) bieten sich Gelegenheiten, neue soziale Beziehungen zu knüpfen, so kann der Kontakt auch außerhalb der Gruppe gefördert werden.
Die Teamarbeit "Nur gemeinsam sind wir stark" bei der Lösung der Aufgaben ist wichtig, macht Spaß und verhindert das Konkurrenzdenken.

So sollte sich eine Stunde aus Bewegungsübungen zur besseren Hirndurchblutung und positiver Wirkung auf die Psyche, einer Übung zum Einstimmen auf das Thema, dem Hauptteil- einer Phase erhöhter Konzentration und dem Ausklang (mit Liedern, Reimen und Gedichten) zusammen setzen.
Das Bewegungsprogramm beinhaltet 3 Schwerpunkte:
1. eine ganzheitliche Aktivierung der Teilnehmer durch abwechslungsreiche gymnastische Übungen
2. die Durchführung zur Bewegungskoordination und Gleichgewichtsförderung wie z.B. Ballspielfertigkeiten im Gehen und Stehen
3. der Einsatz tänzerischer und entspannender Übungen

Während der Konzentrationsphase können ausgewählte Alltagsinhalte mittrainiert werden.
Dabei wird zunächst viel aus dem Langzeitgedächtnis abgerufen und häufig die Assoziationsfähigkeit trainiert. Bei den Merkübungen wird von Ungeübten oder dementen Teilnehmern das Kurzzeitgedächtnis und die Merkspanne gefördert, um sich auch in der Umwelt gut und rasch zurecht zufinden.

D.h. in einem guten Trainingsprogramm werden nicht nur kognitive Funktionen angesprochen, sondern auch das körperliche Wohlbefinden und die Emotionen des Einzelnen.
Ziel ist eine erhöhte Lebensqualität für alle Beteiligten.

get- Gemeinschaftspraxis für Ergotherapie bietet ein ganzheitliches Gedächtnistraining
(in Anlehnung an das SimA- Konzept und das Aktiv von Kopf bis Fuß Gedächtnistraining für Senioren) an.
Die Kosten für ein Training (umfasst 8 Sitzungen inkl. Aufnahmegespräch und Arbeitsmaterial) belaufen sich auf insgesamt 95,- €. Bei Anmeldung bis zum 18.11.07 werden 10% Preisnachlass gewährt.
Bei Interesse melden sie sich bitte unter der Tel.-Nr.: 05331-8560255, Halchtersche Str. 18, 38304 Wolfenbüttel oder unter der Tel.-Nr: 05332-968680 Steinweg 13, 38170 Schöppenstedt.
Weitere Informationen finden Sie auch im Internet unter www.get-ergo.de.